Colazione presto e digiuno notturno: due abitudini per il peso forma
Uno studio rivela che fare colazione presto e allungare il digiuno notturno sono legati a un BMI più basso. I consigli degli esperti italiani.
Nutrizione
Farmaci dimagranti e chirurgia: il compromesso nascosto sulla massa muscolare
I trattamenti per la perdita di peso riducono il grasso ma anche la massa muscolare. Scopri perché questo compromesso è cruciale per la salute e come gestirlo.
Spezie in sinergia: scoperto mix che potenzia l’effetto antinfiammatorio
Nuova ricerca rivela come combinazioni di composti vegetali comuni (menta, eucalipto, peperoncino) possano potenziare l'effetto antinfiammatorio.