Uno studio mostra che il succo di barbabietola ricco di nitrati riduce la pressione sanguigna negli anziani in soli 14 giorni, modificando il microbioma orale. Approfondisci su SalutePharm.it.
Uno studio rivela che aggiungere banane ai frullati di frutti di bosco riduce l'assorbimento dei flavanoli. Scopri il motivo e come ottimizzare la tua alimentazione.
Uno studio UC San Francisco suggerisce che i livelli di vitamina B12 considerati normali potrebbero non bastare a proteggere il cervello che invecchia. Ecco cosa dicono ISS e AIFA.
Uno studio sudcoreano scopre che un probiotico del kimchi potrebbe aiutare l'organismo a eliminare le microplastiche. Scopri i dettagli della ricerca.
Uno studio rivela i cambiamenti molecolari nel corpo umano dopo 7 giorni di digiuno a sola acqua. Scopri cosa accade al cervello e agli organi interni.
Uno studio australiano dimostra che modificando la dieta per 4 settimane si può ridurre l'età biologica. Ecco cosa cambia nelle cellule e cosa dice l'ISS.
Una revisione scientifica rivela che il fruttosio non è solo una fonte di calorie vuote: potrebbe interferire con il metabolismo favorendo l'accumulo di grasso e malattie metaboliche. Leggi su SalutePharm.
Scopri i benefici della creatina per muscoli, cervello e cuore. Un integratore sicuro secondo AIFA e ISS, utile per sportivi e non solo.
Uno studio rivela che l'olio extravergine d'oliva può migliorare le funzioni cognitive e la flora batterica intestinale, a differenza dell'olio raffinato.
Uno studio rivela che fare colazione presto e allungare il digiuno notturno sono legati a un BMI più basso. I consigli degli esperti italiani.
