Colazione presto e digiuno notturno: due abitudini per il peso forma
Uno studio rivela che fare colazione presto e allungare il digiuno notturno sono legati a un BMI più basso. I consigli degli esperti italiani.
Alimentazione
Spezie in sinergia: scoperto mix che potenzia l’effetto antinfiammatorio
Nuova ricerca rivela come combinazioni di composti vegetali comuni (menta, eucalipto, peperoncino) possano potenziare l'effetto antinfiammatorio.
Cos’è lo iodio? A cosa serve e perchè è importante per la Tiroide
Cos'è lo Iodio e perchè di prende? Quando si assume lo iodio? Qual'è la dose? Scopri le informazioni e i benefici di iodio e sale iodato.