Il Freddo non fa ammalare, 5 miti da sfatare sul Freddo

La convinzione che stare al freddo faccia ammalare è molto diffusa, ma a oggi nessuna ricerca scientifica ha dimostrato in modo incontrovertibile che il freddo causi più facilmente raffreddore, mal di gola o influenza.

Bambini giocano fuori al freddo

 

Il Freddo non fa ammalare
Il Freddo non fa ammalare

1) Non è il freddo che fa ammalare, ma i virus che tipicamente sono più presenti in autunno e inverno.

2) In inverno è più facile ammalarsi perchè stiamo molto al chiuso, in locali poco arieggiati e affollati, piuttosto che all’aperto.

3) Giocare all’aria aperta è fondamentale per il benessere dei bambini, sia per la salute fisica che in termini di opportunità di crescita e sviluppo psicofisico. L’importante è coprirsi bene e vestirsi a strati in inverno.

4) Consentiamo dunque ai bambini di giocare all’aria aperta anche nelle stagioni fredde!! Fa bene al corpo, fa bene alla mente!

5) Il freddo ‘costringe’ le persone a stare al caldo, in un ambiente umido e ristretto, con le finestre chiuse e dove generalmente si trovano più persone come in ufficio, cinema, abitazione, metropolitana